جلوگیری از خواب در شب امتحان

چرا شب امتحان خوابمان می آید؟ اگر فصل بهار هم باشد که طبیعت به شما فشار خواب را دوچندان می کند، حالا این سوالی است که بسیاری از دانشجو ها و دانش آموزان از خود حتما یک بار از خود و یا از معلم خصوصی خود پرسیده اند، جلوگیری از خواب در شب امتحان، جلوگیری از خواب هنگام درس خواندن، جلوگیری از خواب هنگام م

برچسب: نویسنده: یونا رستمیان تاريخ: يکشنبه 29 اسفند 1395 ساعت: 2:43

چرا امسال باید هشتم مارس، روز جهانی بانوان را با صدایی بلند تر از همیشه تبریک بگوییم ؟

چرا امسال هشتم مارس، روز جهانی بانوان را با صدایی بلند تر و قوی تر از همیشه تبریک بگوییم ؟ روز جهانی بانوان هم مانند بقیه روز های خاص ثبت شده در تقویم یادآوراتفاق و مناسبتی است یا به گروه خاصی تعلق دارد تا هر ساله برای ما یادآوری باشد. این روز هم مناسبتی ارزشمند و فرصتی برای تبریک به همه بانوان است.

برچسب: نویسنده: یونا رستمیان تاريخ: سه شنبه 24 اسفند 1395 ساعت: 5:32

راهکار ساختن یک تدریس خصوصی خوب با معجون مابین کلاسی!

بعضی از افراد، از نتیجه کلاس خود ناراضی هستند و فکر می کنند ایراد از استاد و یا خودشان است! عدم نتیجه گیری برای افرادی که تعدد تدریس خصوصی بالایی داشته باشند گران تر تمام می شود. با بررسی هایی انجام شده از این دسته از دانش آموزان معلوم شد آنها زمان مابین دو کلاس را فراموش می کنند و از آن استفاده بهینه ای نمی کنند. همین فراموشی میزان استفاده از کلاس و کسب موفقیت را نصف می کند. ما بین دو جلسه تدریس خصوصی دقیقا کجاست؟ قبل از هر چیز تعریف می کنیم که ما بین دو جلسه تدریس خصوصی از شروع یک جلسه تا پایان جلسه بعدی است. اگر فرد برای خود زمان ما بین دو جلسه تدریس خصوصی را خوب برنامه ریزی کند تاثیر کلاس در نتایج فردی اش دو چندان شده و سود پایدار تری بهره می برد. مخصوصا در ازتباط با درس هایی که تمرین زیاد لازم درد مانند تدریس خصوصی فیزیک یا تدریس خصوصی حسابان. چه کارهایی باید ما بین دو جلسه تدریس خصوصی انجام داد؟ اولین کاری که باید در خصوص زمان بین دوجلسه انجام داد، مرور سریع و دقیق مطالب گفته شده توسط استاد در جلسه است. این مرور باید همراه با حل تمرین ها و تکالیف؛ بررسی همه نکات آموزشی مطرح

برچسب: نویسنده: یونا رستمیان تاريخ: جمعه 20 اسفند 1395 ساعت: 7:23

ثبت نام برای آزمون ورودی مدارس نمونه دولتی شروع شد

مدارس انواع مختلفی دارند مانند دولتی، نمونه دولتی، ایثار و شاهد، تیزهوشان، هیئت امنایی، غیر انتفاعی و ... و هر یک از این انواع مدارس نیز قوانین خاص خود و هزینه های خاص خود را دارند، اگر دوست دارید سال آینده در یک مدرسه نمونه دولتی درس بخوانید باید در آزمون ورودی ثبت نام کنیدزمان و نحوه ثبت نام و تاریخ آزموناز تاریخ 14 تا 19 اسفند ماه سال 95 زمان دارید که به سایت tehranedu.ir بروید و آنجا ثبت نام کنید، آزمون ورودی دبیرستانهای نمونه دولتی دوره;های اول و دوم متوسطه و هنرستانهای نمونه دولتی راس ساعت 9 صبح روز جمعه 9تیرماه سال 96 ، درایران و به صورت هم زمان برگزار خواهد شد آمادگی برای آزمونبرای پایه ششمی ها لازم است که خیلی خوب و خوب را در کارنامه خود داشته باشند، برای کلاس نهمی ها لازم است معدل بالای 17 داشته باشند، کارت ورود به جلسه، از اداره کل آموزش و پرورش استان، در اختیار مدارس ابتدایی و متوسطه دوره اول ودوم محل تحصیل دانش آموز قرار بگیرد و سه روز قبل آزمون به دانش آموزان تحویل داده می شود. اسامی قبولی های آزمون ورودی نمونه دولتی هم، حداکثر تا دوهفته پس از برگزاری آزمون اعلام می شود،

برچسب: نویسنده: یونا رستمیان تاريخ: سه شنبه 17 اسفند 1395 ساعت: 16:23

چرا باید به سراغ تدریس خصوصی رفت!

برای آنکه پاسخ سوالهای بالا را بدانید باید اول تکلیف خودتان را با موضوع تدریس خصوصی مشخص کنید، ساده بخواهیم بگوییم معلوم کنید تدریس خصوصی برایتان چه معنی می دهد! اگر نمی دانید، بدانید که تدریس خصوصی در واقع امکان و قابلیتی است که شما برای خود قائل می شوید تا بعضی چیزها را خوب و عالی یاد بگیرد. این امکان و قابلیت بدون شک به بهبود زندگی حال و آینده تان باید منجر شود. حال شاید باز سوال بالا به سراغتان بیاید و از خود بپرسید آیا من به کلاس خصوصی نیاز دارم ؟ یا شاید هم سوال دیگری که آیا وقت کلاس خصوصی را دارم؟ بعضی ها مشکل دارند! بسیاری از مشکلات انسان ها در زندگی روزمره به عدم آموزش بر می گردد، به خود و شرایط زندگی تان نگاه کنید، ببیند کجای زندگیتان اگر مهارتی را بلد بودید تحولی در زندگی تان به وجود می آید. اگر مثلا فکر می کنید با یاد گیری زبان انگلیسی مقدار درامدتان و اعتماد به نفس تان در زندگی افزایش محسوسی می کند پس چرا دست به کار نمی شوید و جستجویی در استاد سلام نمی کنید تا تکانی به زندگیتان بدهید! اگر فکر می کنید که در حال در جا زدن هستید و از پس مشکل حل کردن و فائق آمدن بر مشکلات بر

برچسب: نویسنده: یونا رستمیان تاريخ: شنبه 14 اسفند 1395 ساعت: 6:33

فرهادی، امیر بی گزند است !

اگر آهنگ امیر بی گزند محسن چاوشی را به یاد داشته باشید حتما تصدیق می کنید که نهایت حسن یک فرد می تواند صفت" امیر بی گزند" باشد. در زمانه ای که از زمین و زمان امیران به ظلم و جفا مشغولند، امیر بی گزند شدن واقعا سخت است. کاری که فرهادی با اسکار دومش کرد تدریس واحد درسی " امیر بی گزند شدن " بود. به جملاتی که روزهای پس و پیش از گرفتن اسکار گفت دقت کنید، شاه واژه اش مردم بودن و صلح، فریادش نه به جنگ و حماقت بود! اسکار اول را یادتان بیاید، سلام به مردم خوب سرزمینم گفتنش را یادتان بیاید. او از چهار سال پیش مسیر امیر بی گزند بودن را شروع کرد. او اکنون تنها چهل و چهار سال دارد. کمی از میانه تازه رد شده، خوشحالیم که وقت دارد برایمان باز هم اسکار بگیرد، کن بگیرد، خوشحالیم که او را داریم، امیر بی گزندی که فریادش بلند است ولی همه با "جانم" جوابش را می دهند. فرهادی اکنون میراث ماست فرهادی و نام کوچک اش اصغر، اکنون و در این تنگ نفسی دنیا، همچون نهال تازه ای است که در حال عبور از دوران نوجوانی خود است، می گوییم دوران نوجوانی رشد نهال چون اعتقاد داریم، حالا حالا ها قرار است باز کله سحر نه اسفند بید

برچسب: نویسنده: یونا رستمیان تاريخ: شنبه 14 اسفند 1395 ساعت: 6:33

حال آموزش در ایران ما چگونه است؟!

حال آموزش در ایران ما چگونه است؟! - از کارمندان سایت استادسلام هستم، اینجا دانش آموز و دانشجو گاهی زنگ می زنند که یک معلم برای فردا صبح میخواهم که عکس سوالهای امتحان را بفرستم و او جواب دهد!!! اینجا دانشجوی کارشناسی ارشد تماس میگیرد و پایان نامه آماده و یا استادی میخواهد که برایش پایان نامه بنویسد!!!!!!مدیریت سایت در ازای پرداخت چندین برابر هم قبول نمی کند و نکته مهم این است که چرا پس ما خواستار آموزش هستیم؟!!!سوالات را شخص دیگر جواب دهد و پایان نامه را هم دیگری بنویسد و ما خودمان در چه حالیم؟! اشکالی ندارد، شاید کار می کنیم، کاری که برای آن با تجربه، آموزش گرفتیم، با سعی و خطا، پس این سعی برای هر مسیری لازم است! این نمونه هایی که ما هر روزه از نگرانیهای والدین و خود دانش آموز، برای کسب نمره خوب، می بینیم، به بازدهی درست نمی رسند!!باید در عمل هر کداممان راه را درست پیش رویم، دیگران مسئول حل همه مشکلات ما نیستند، قدم اول جامعه با توست. درس خواندن راهی برای رشیدن به آینده ای بهتر بدانیم نه کسب نمره دانشگاهی. زیرا در نهایت ما هستیم و دانسته هایمان نه نمره هایی که به روش هایی نادرست گرفته

برچسب: نویسنده: یونا رستمیان تاريخ: شنبه 14 اسفند 1395 ساعت: 6:33

چگونه حافظه خود را تقویت کنیم!!! (بخش دوم)

در بخش قبل گفته شده برای اینکه بتوانیم حافظه خود را تقویت کنیم میتوانیم سبک زندگی خود را تغییر دهیم، در گام اول روشهای کاهش استرس را بیان کردیم و در این بخش تغذیه مناسب را برای اینکه بتوانیم حافظهی خوبی داشته باشیم را بازگو میکنیم. 1. مصرف آنتیاکسیدانمطالعات نشان داده شده است زغالاخته کمک شایانی به محافظت از مغز میکند و ممکن است اثرات بیماریهایی که با افزایش سن ایجاد میشود مانند آلزایمر و یا کاهش حافظه را کاهش دهد. روزانه 1 پیمانه زغالاخته مصرف کنید که میتواند بهصورت یخ زده یا تازه و یا حتی خشک شده باشد. انار و یا آب انار بدون نمک نیز منبع خوبی از آنتی اکسیدان است. 2 . خوردن چربیهای سالمبسیاری از ماهی ها از جمله ماهی قزلآلا سرشار از امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری است که برای عملکرد مغز مفید میباشد، این اسیدها همچنین التهاب را کاهش میدهد، که مصرف 2 تا 3 بار درهفته توصیه میشود.همچنین آووکادو منبعی دیگری از چربی سالم اشباع نشده است که به کاهش فشار خون کمک میکند. همچنین شما میتوانید از کلاس مجازی برای آموزش آشپزی برای طبخ غذاهای گوناگون که حاوی ماهی است کمک بگیرید. 3. آجیل